El 70% de las lesiones en fútbol afectan las extremidades inferiores, principalmente esguinces y desgarros musculares. Ejercicios preventivos pue...
Este domingo 25 de mayo, las calles limeñas se vestirán de rojo para albergar a 20 mil runners.
El éxito en una maratón comienza mucho antes de la partida. La alimentación cumple un rol fundamental en la preparación de cualquier corredor. Es...
La novena edición de esta carrera se desarrollará del 29 al 30 de agosto en Cusco. Desde este año cuenta con el sello Marca País de PromPerú y se...
Desde granolas, harinas y panes, hasta una amplia gama de galletas dulces y saladas, Fika te ofrece lo mejor para que disfrutes de tus momentos m...
Cada año, más de 4200 mujeres son diagnosticadas con cáncer de cuello uterino en el Perú, y más de 2200 fallecen a causa de esta enfermedad. Vacu...
Prepara tu cuerpo para el desafío e incorpora entrenamientos que maximicen tu rendimiento al correr.
Antonela Roccuzzo se une a adidas Training para presentar la nueva colección SS25 adidas Optime, diseñada para ofrecer soporte, estilo y comodida...
Los históricos chimpunes adidas Predator presentan su más reciente versión llamada Predator 25, convirtiéndose una vez más en el botín ideal para...
Miles de runners empiezan su preparación para esta carrera que acogerá a deportistas de todos los países.
Los glúteos esculpidos se han convertido en uno de los objetivos más deseados en los entrenamientos de fuerza.
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El Perú se consolida como un destino imprescindible para los amantes del trail running.
El sistema de apoyo mutuo impulsa la motivación, incrementa la satisfacción durante el ejercicio y reduce las tasas de abandono en los programas ...
La octava edición de la Espinar 10k - Antapaccay 2024 se convoca de manera gratuita para el próximo 29 de octubre. Se espera congregar a más de 3...
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El evento es organizado por la APJ y AELU en el marco del 125.° aniversario de la inmigración japonesa al Perú y APEC. Inscripciones abiertas, cu...
La personalización de las rutinas es la clave del éxito a largo plazo en cualquier programa de ejercicios.
Hasta el 80% de los infartos del miocardio y accidentes cerebrovasculares en personas con diabetes tipo 2 son prevenibles mediante la de prevenci...
De acuerdo al estudio ACTION IO, las personas con obesidad tardan en promedio 6 años para consultar a un profesional de la salud.
El informe ‘State of Snacking’, realizado por Mondelēz International en alianza con The Food Institute, reveló cómo van las tendencias en el cons...
El buzo ha dejado de ser solo una prenda para ejercicio, convirtiéndose en una prenda que se adapta a tu día a día.
Los especialistas en música de Casio Instrumentos comparten los elementos esenciales para encontrar el piano que se ajuste a tus necesidades prof...
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