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Vida saludable 6v684z

Salud MX

2024-8-28

Esta es la razón por la que sudar más significa que estás en excelente forma i2e6x

La información que leerás en este artículo es de acuerdo a un estudio publicado en la revista médica PLOS ONE, así que presta mucha atención.

Salud MX
César Quispe Alcócer
Esta es la razón por la que sudar más significa que estás en excelente forma
Salud MX

2024-8-27

Ingerir esta cantidad diaria de aceite de oliva podría aumentar la esperanza de vida 1q3j3b

Una reciente investigación ha generado que el denominado oro líquido sea el tema de conversación de muchas personas. Conoce los detalles aquí.

Salud MX
César Quispe Alcócer
Ingerir esta cantidad diaria de aceite de oliva podría aumentar la esperanza de vida
Salud MX

2024-8-27

Estos son los mejores alimentos que puedes comer en el desayuno, según dietistas 1h170

Ten en cuenta que el desayuno es capaz de afectar directamente el nivel de azúcar en la sangre. El impacto puede ser positivo o negativo. Todo de...

Salud MX
César Quispe Alcócer
Estos son los mejores alimentos que puedes comer en el desayuno, según dietistas
Salud MX

2024-8-23

La comida rápida y sin cocinar para ganar músculo, según un entrenador personal 1j4824

El preparador físico dejó en claro que la suele comer cuando no tiene mucho tiempo para prepararse algo o simplemente le da pereza.

Salud MX
César Quispe Alcócer
La comida rápida y sin cocinar para ganar músculo, según un entrenador personal
Salud MX

2024-8-23

El cambio que debes hacer en tu dieta para tener una edad biológica más joven a nivel celular 2w1x2z

La clave está en evitar el exceso de una sustancia que se suele colocar en muchas comidas. Conoce de cuál estoy hablando aquí.

Salud MX
César Quispe Alcócer
El cambio que debes hacer en tu dieta para tener una edad biológica más joven a nivel celular
Salud MX

2024-8-21

Las formas efectivas de quemar calorías con solo caminar 332p6e

Tus paseos diarios pueden convertirse en excelentes ejercicios cardiovasculares. Entérate cómo en este artículo.

Salud MX
César Quispe Alcócer
Las formas efectivas de quemar calorías con solo caminar
Salud MX

2024-8-20

La fruta deshidratada que es ideal para un mejor envejecimiento c593b

Ayuda a reducir el riesgo de osteoporosis, mejora la salud cardiovascular y más. Entérate cuál es ahora mismo.

Salud MX
César Quispe Alcócer
La fruta deshidratada que es ideal para un mejor envejecimiento
Salud MX

2024-8-19

Las proteínas económicas con las que podrás mantener una alimentación balanceada 3i2c2n

Una nutricionista española los recomienda y no estaría mal que sepas cuáles son para que los incluyas en tu dieta.

Salud MX
César Quispe Alcócer
Las proteínas económicas con las que podrás mantener una alimentación balanceada
Salud MX

2024-8-16

Este es el desayuno ideal para bajar de peso, según un nutricionista 3z4i10

Si tu objetivo es perder esos kilos de más, incluye estos alimentos en tu dieta. Ojo que los recomienda un profesional.

Salud MX
César Quispe Alcócer
Este es el desayuno ideal para bajar de peso, según un nutricionista
Salud MX

2024-8-14

La bebida sin alcohol que debes tomar en la noche para dormir muy relajado 5m3d25

Incorporarla en tu dieta es una excelente idea, ya que promete un descanso reparador.

Salud MX
César Quispe Alcócer
La bebida sin alcohol que debes tomar en la noche para dormir muy relajado
Salud MX

2024-8-13

El desayuno que llena de fuerzas a Arnold Schwarzenegger a sus 77 años 6xu5w

Pese a su edad, el reconocido actor de Hollywood y siete veces campeón de Mister Olympia se ejercita y sigue una dieta balanceada. A continuación...

Salud MX
César Quispe Alcócer
El desayuno que llena de fuerzas a Arnold Schwarzenegger a sus 77 años
Salud MX

2024-8-12

Así debes distribuir tus alimentos en el plato para comer saludable, según la Universidad de Harvard 1v1r1m

Comer rico y de manera sana es posible. Solo es necesario saber qué alimentos necesitas para ello. Aquí podrás conocer cuáles debes incluir en tu...

Salud MX
César Quispe Alcócer
Así debes distribuir tus alimentos en el plato para comer saludable, según la Universidad de Harvard
Salud MX

2024-8-10

Esta es la infusión más eficaz contra el envejecimiento y la inflamación 422442

En esta nota te voy a hablar sobre una infusión que es conocida como el té de la belleza porque ayuda a que las personas se cuiden tanto por fuer...

Salud MX
César Quispe Alcócer
Esta es la infusión más eficaz contra el envejecimiento y la inflamación
Salud MX

2024-8-10

Los alimentos que debes comer al menos 2 veces a la semana para tener una piel muy saludable 6k6o69

La lista que encontrarás aquí fue brindada por una dermatóloga experta en flacidez facial, así que toma nota de todo.

Salud MX
César Quispe Alcócer
Los alimentos que debes comer al menos 2 veces a la semana para tener una piel muy saludable
Salud MX

2024-8-9

Esto debes hacer para acelerar tu metabolismo y dormir mejor 616w3q

La actividad que tienes que realizar no es nada del otro mundo. Te sorprenderá descubrir cuál es.

Salud MX
César Quispe Alcócer
Esto debes hacer para acelerar tu metabolismo y dormir mejor
Salud MX

2024-8-9

Mezcla la avena con estos alimentos y podrás ganar masa muscular 4q6s41

Debido a que posee muchos nutrientes como fibra y proteínas, la avena es excelente para las personas que quieren ganar, tonificar y definir su mu...

Salud MX
César Quispe Alcócer
Mezcla la avena con estos alimentos y podrás ganar masa muscular
Salud MX

2024-8-7

Aliviarás tu dolor de rodilla consumiendo esta especia que genera colágeno 27513v

La puedes conseguir fácilmente en cualquier mercado. Como es de mucha utilidad, será mejor que la tengas en tu cocina.

Salud MX
César Quispe Alcócer
Aliviarás tu dolor de rodilla consumiendo esta especia que genera colágeno
Salud MX

2024-8-7

Según los nutricionistas, estos son los mejores alimentos para la salud de los huesos 501l4f

Las palabras de especialistas sobre el tema valen mucho. Recibe esta información y podrás tener una vida más saludable que antes.

Salud MX
César Quispe Alcócer
Según los nutricionistas, estos son los mejores alimentos para la salud de los huesos
Salud MX

2024-8-6

Esta es la planta que mejora la memoria y reduce los niveles de azúcar en la sangre 6i2y47

Realmente es beneficiosa para la salud de las personas, ya que posee antioxidantes, vitaminas y minerales. Conoce cuál es ahora mismo.

Salud MX
César Quispe Alcócer
Esta es la planta que mejora la memoria y reduce los niveles de azúcar en la sangre
Salud MX

2024-8-6

La infusión que hará posible que tengas un descanso profundo y prolongado 2u696

La bebida que te presento aquí es un relajante natural. Te ayudará a reducir los niveles de estrés, así que aprovecha.

Salud MX
César Quispe Alcócer
La infusión que hará posible que tengas un descanso profundo y prolongado
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2024-8-5

¿Cuántos pasos necesitas dar cada día para perder peso y prevenir enfermedades? 6e3m3z

La infomación que recibirás en esta nota te será de mucha utilidad. No desaproveches esta oportunidad. Recuerda que tu salud es muy importante.

Salud MX
César Quispe Alcócer
¿Cuántos pasos necesitas dar cada día para perder peso y prevenir enfermedades?
Salud MX

2024-8-3

La verdura que es ideal para las personas que decidieron bajar de peso 2p4o47

Debido a sus beneficios para la salud, este alimento ha ganado popularidad. Además, es fácil de cocinar y, definitivamente, te ayudará a adelgaza...

Salud MX
César Quispe Alcócer
La verdura que es ideal para las personas que decidieron bajar de peso
Salud MX

2024-8-3

Estos son los alimentos que debes comer si quieres adelgazar sin hacer dieta 6a3l52

Si quieres bajar de peso sin tener que dejar de ingerir esos platos que tanto te gustan, lee esta nota, ya que puede ser de mucha utilidad para t...

Salud MX
César Quispe Alcócer
Estos son los alimentos que debes comer si quieres adelgazar sin hacer dieta
Salud MX

2024-8-2

La efectiva infusión que es capaz de quemar la grasa de la cintura 3i1v6f

Su sabor es muy apetecible y puede ayudarte a mejorar tu apariencia. Todos los detalles los encontrarás en esta nota.

Salud MX
César Quispe Alcócer
La efectiva infusión que es capaz de quemar la grasa de la cintura
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2024-8-2

Estos ejercicios en casa te ayudarán a ganar equilibrio y mejorar tu calidad de vida 3q5i6c

Los podrás realizar tanto solo(a) como acompañado(a). Son muy fáciles, así que no tendrás ningún inconveniente.

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César Quispe Alcócer
Estos ejercicios en casa te ayudarán a ganar equilibrio y mejorar tu calidad de vida
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2024-8-2

Tiene 67 años, es entrenadora y este es el batido que bebe en el desayuno para mantenerse en forma 1b281v

Si quieres beber lo mismo que ella para iniciar bien tu día, vas a necesitar cuatro ingredientes. No te preocupes que aquí también encontrarás có...

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César Quispe Alcócer
Tiene 67 años, es entrenadora y este es el batido que bebe en el desayuno para mantenerse en forma
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2024-4-28

Cuáles son los beneficios de los postbióticos, el secreto de la longevidad 2k6l39

Los postbióticos, también conocidos como metabolitos, desempeñan un papel crucial en el cuerpo humano, desde proporcionar energía hasta reducir l...

Salud
André Suárez
Cuáles son los beneficios de los postbióticos, el secreto de la longevidad
Salud

2024-4-14

Hemofilia: se necesitan más diagnósticos y a tratamientos innovadores en personas afectadas para frenar el desempleo 6o3u27

Cada 17 de abril se conmemora el Día Mundial de la Hemofilia, una enfermedad que compromete al 20% de adultos con Hemofilia severa, afectando su ...

Salud
Redacción Depor
Hemofilia: se necesitan más diagnósticos y  a tratamientos innovadores en personas afectadas para frenar el desempleo
Vida Sana

2023-3-14

¿Cómo lucir un rostro definido? Ejercicios eficaces y fáciles para adelgazar la cara 363v6s

Si tu objetivo es afinar tu rostro, te indicamos que acciones debes implementar en tu estilo de vida para lograr el aspecto que deseas. También, ...

Vida Sana
Martín Cojal Cabrera
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